在跑步机上跑步时应该挺直背部,重心微微向前,让头部前端和脚掌大约维持在同一直在线,让跑步时的头和脚一起向前,才...

李艾在孕期也会坚持做运动来保持身体健康，从最新的一期节目中可以看到李艾来到健身房，还别看健身房的设施非常的...

一、上跑步机前做热身 上跑步机前应先做热身活动，否则很容易造成大腿、小腿肌肉拉伤。压腿、下蹲、拉伸肌肉、...

上海伟克体育休闲设备有限公司销售产品主要市场定位为家用机型、轻商用机型、商用机型。 家用机型：纯家庭客户...